Lyssnade på min kropp

Jun 14, 2018 @ 09:02Categories: Allmänt

Godmorgon! 

Igårkväll visste jag om att schemat för morgondagen skulle vara ganska tajt. Bland annat ska jag idag leta studentpresent, hinna göra lite mat och träna. Detta ska vara gjort innan 14:00 eftersom bussen till stallet går då. Min plan var därför att träna på fastande mage, alltså strunta i att äta frukost innan. Det är inget främmande för mig, det gör jag ibland och det funkar för mig. Men imorse när jag vaknade kände jag verkligen hur kroppen skrek efter mat, det fanns inte på kartan att sticka till gymmet när jag kände mig såhär. 

Vet ni vad jag gjorde då? Jag lyssnade på kroppen och jag sitter nu och äter lite frulle. Något jag absolut inte skulle gjort för ett halvår sedan när jag var som mest uppslukad i min ortorexi. Jag är så tacksam över att jag är där jag är just nu. Ta hand om er så hörs vi! 

Comments (0)
OPTIONS